Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 32,45g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Ser Cheddar, Bułka Maślana, Flora Pro-Activ, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów). Päivällinen: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Välipalat/Muut: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|