|
Рск 2000 подняла резко с 1800, понаблюдаем))
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 165,15g | Prot: 115,46g | Hh: 16,71g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|