Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 43,00g | Hh: 41,12g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Pepino (com Casca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patymaciel45
|