Päiväkirja - MARANGELITZA, 04 kesä 19

Again my inflammation is affecting my weight. Yesterday I had a better calorie intake day. Hopeful to do the same today.
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2019:
2066 kcal Rasva: 134,16g | Prot: 110,24g | Hh: 140,30g.   Aamiainen: IHOP Garden Omelette. Lounas: Regal Movie Popcorn. Päivällinen: Chicken Wing (Skin Eaten), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). lisää...
2220 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.