|
Концерт прошёл на ура, плюс опухла (
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 102,97g | Hh: 50,61g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Яичный Белок, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: 365 Дней Шампиньоны Резаные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу. Välipalat/Muut: Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Что за концерт? 👯♀️👯♀️👯♀️
04 kesä 19 jäseneltä: atbka11
|
05 kesä 19 jäseneltä: suga_jj
|
05 kesä 19 jäseneltä: atbka11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|