Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 102,93g | Prot: 131,47g | Hh: 297,21g.
Aamiainen: От Палыча Пирожное Картошка, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Борщ с Говядиной, Гринагро Сметана 15%, Лента Салат Посейдон. Päivällinen: От Палыча Пирожное Картошка, Картошка Вареная, Камшат Филе Сазана. Välipalat/Muut: Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Авк Любимый Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|