Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 121,97g | Hh: 292,15g.
Aamiainen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lounas: Чай, Сырники штука, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Кабачок. Päivällinen: Окей Варенье Малиновое, Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Модест Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Клубника, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Абрикос, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|