Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 120,24g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Ananas, Annes Feinste Aronia Mark, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika, Ananas. Päivällinen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Välipalat/Muut: Mentos Pure Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|