Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 94,85g | Prot: 90,51g | Hh: 106,79g.
Aamiainen: Kaassmaak Сыр Чеддер, Смак Хлеб Росток, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lounas: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Гурман Гречка с Печенью, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Confashion Миксэль Вафли, Моё Лето Томат Жёлтый Органза, Куриная Отбивная в Кляре. Välipalat/Muut: Смак Хлеб Росток, Ikea Фрикадельки Классические, Моё Лето Томат Жёлтый Органза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|