Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 58,40g | Hh: 162,69g.
Aamiainen: Останкино Блинчики с Печенью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленое Яблоко, Творог. Lounas: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|