Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 151,91g | Hh: 258,02g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Schmälzle Streich-Minis Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Leerdammer Leger, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Lounas: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Kirschtomaten, Aldi Bio Fusilli , Aldi Bio Mozzarella. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|