Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 77,53g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Tomaten, Griechischer Salat, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Harry Korn an Korn. Päivällinen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|