Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2012
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 85,44g | Hh: 187,12g.
Aamiainen: Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Regular Strawberry Cream Cheese, Peppermint Mocha Coffee Creamer, Everything Bagel, Coffee, Sweet 'N Low. Lounas: Turkey Chili, Jalapeno Cornbread, Turkey Chili. Päivällinen: Southern home shrimp extra jumbo, Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Crumbled Bacon, Tomatoes, Lettuce. Välipalat/Muut: Crispy Rice Marshmallow Treat, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|