Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 55,14g | Hh: 131,95g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кит Кат, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ого Сухарики Ванильные, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Минтай Запечённый, Яйцо, Хлеб Черный, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|