Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 52,74g | Hh: 188,84g.
Aamiainen: Epica Crispy Лимон, Nespresso Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Lounas: Красные Яблоки, Клубника, Черника. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебзавод 28 Булочки Люкс, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|