Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 136,59g | Prot: 118,80g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Белокрестский Маслозавод Творог 5%, Дикси Яблоко. Välipalat/Muut: Сахар, Сушки Малышок Простые, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Резной Палисад Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|