Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 71,40g | Hh: 259,89g.
Aamiainen: Jumbo Kokos Geraspt, Kanzi Appels, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Magere Melk. Lounas: Jumbo Gekookte Gelderse Kipworst, Wasa Volkoren Cracker. Päivällinen: Knoflook, Kippenbouillon, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Volkoren Couscous, AH Oranje Paprika, Aubergine. Välipalat/Muut: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Maïswafels, Firenze Chocomuffin met Chocoladestukjes, Jumbo Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, Balisto Yoberry, Baklava, Koffie met Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esmee_159
|