Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 88,17g | Prot: 124,60g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Киприно Сыр Голландский. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Киприно Сыр Голландский, Соевый Соус, Яйцо (Целое), Окей Окорочок Куриный Отварной. Välipalat/Muut: Зея Вафли со Сливочным Вкусом, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|