Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 73,30g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Kaneel, Quaker Oats Express Naturel, Aardbeien, Boni Kokospoeder, Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Chiazaad. Lounas: Ei, Bruine Boterham. Päivällinen: Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Zoete Aardappel, All Seasons Stoomgroenten. Välipalat/Muut: Soy Pro Ongezoete Sojamelk, Watermeloen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|