Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2600 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 149,65g | Hh: 358,00g.
Aamiainen: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Plátano, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Oatmeal Bonbon, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Ocean Sea Tacos de Atún, Hacendado Pasta Integral. Päivällinen: Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Välipalat/Muut: Alitey Bebida de Avena, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Harina de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexking87
|