Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 61,77g | Hh: 126,51g.
Aamiainen: Passim Хлопья Овсяные, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Päivällinen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|