Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 98,19g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Lounas: Saltine Crackers, Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad. Päivällinen: Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|