Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 81,23g | Prot: 140,92g | Hh: 196,83g.
Aamiainen: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Зеленый Луг Сметана 20%, Зеленый Луг Творог 5%. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Jacobs Кофе Velour, Mirel Муравейник, Пепси Пепси Черри, Calve Кетчуп Томатный, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|