Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 127,48g | Hh: 68,96g.
Aamiainen: Инмарко Десерт «История Игрушек», Pretto Моцарелла для Пиццы, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dopdrops Арахис без Добавок Суперкрем, Кабачок. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красная Цена Хрен Столовый. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичный Желток, Ореховая Роща Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|