Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 50,91g | Hh: 154,17g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Jardin Кофе Молотый, Сахар. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Кабачки Гриль. Välipalat/Muut: Клубника, Jardin Кофе Молотый, Сахарный Песок, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марина 161
|