Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 99,52g | Prot: 54,65g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lounas: Сметана, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|