Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 46,64g | Hh: 63,87g.
Lounas: REWE Vollkornreis, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). Päivällinen: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Mozzarella, Strauchtomaten, Pflücksalat, Edeka Kräuterbutter, Weiße Champignons (Gebraten). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|