Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 72,77g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Любительский, Яичница. Lounas: Компот, Перекресток Тилапия Жареная, Красные Помидоры. Päivällinen: Банан, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Вдохновение Конфеты, Яблоко, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|