Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 89,24g | Hh: 208,79g.
Aamiainen: Щавель, Калина Малина Масло Топленое 99%, Огурец (с Кожурой), Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Редис, Фруктовая Энергия Трио, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Кофе. Lounas: Пятерочка Банан, Мёд, Клубника, Алтайская Сказка 9 Злаков. Päivällinen: Клубника, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Пятерочка Банан, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|