Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 89,55g | Hh: 204,02g.
Aamiainen: Минтай Жареный, баранка, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком, Минтай Жареный. Päivällinen: Лента Авокадо, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Вареное Яйцо, Черешня, Замороженная Черника, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Морковь, Борщ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|