Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 106,72g | Hh: 155,82g.
Aamiainen: Ферма Сыр Сулугуни, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Банан. Lounas: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Сулугуни, Ветчина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Päivällinen: Сметана 20%, Куриное Филе, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженко Винт, Клубника, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|