Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 88,71g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Чай, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Майонез. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Русское Море Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|