Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 45,84g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Marmelade, Salami, Möhren, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: BioBio Mango Lassi, Corny Free Schoko (20g), Plattpfirsich, Pflaumen, Aprikosen. Päivällinen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Schafskäse, Rasting Kalbsleberwurst, Mischkornbrot, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|