Päiväkirja - Socha88, 06 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
46 kg Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2019:
1186 kcal Rasva: 26,32g | Prot: 60,59g | Hh: 189,58g.   Aamiainen: Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Pastèque, Malo Fromage Frais 0%, Abricots, Rhubarbe, Nectarines, Marque Repère Forme Flakes Fruits Rouges, Fraises. Lounas: Taillefine Crème Vanille , Pomme, Abricots, Florette Les Crudités Mélangées, Fraises, Céleri, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Sucrine, Sylphide Fondant au Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pastèque, Croc Frais Olives A L Orientales. Päivällinen: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Allaire Pommes de Terre Entières Cuites à la Vapeur, Florette Les Crudités Mélangées, Coraya Suprêmes au Goût de Homard, Fraises, Céleri, Sucrine, Croc Frais Olives A L Orientales, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pastèque, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Lidl Yaourt aux Fruits 0%. Välipalat/Muut: Suchard Rocher Lait. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.