Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 53,03g | Hh: 72,80g.
Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Клубника, Мистраль Гречка Отварная, Яичница с Помидорами, Вода с Лимоном. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Фермерский Продукт Творог 9%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|