Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 32,23g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: DM Bio Hafer Drink Vanille. Päivällinen: Real Quality Geflügel Würstchen, Weizenbrötchen, Wassermelone, K-Classic Eis Am Stiel, Gekochte Aubergine, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Frucht Smoothie. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|