Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 37,83g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Лимон. Lounas: Тыквенные Семечки, Миндаль, Клубника. Päivällinen: Красные Помидоры, Яичница, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomayalta
|