Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 161,82g | Hh: 132,85g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон, Байсад Макароны, Картофель Отварной. Päivällinen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|