Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 49,43g | Hh: 216,85g.
Aamiainen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Самбери Хлеб Бородино с Тмином. Lounas: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Стародворье Сосиски Баварские, Салат Овощной, Самбери Хлеб Бородино с Тмином. Päivällinen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Овощное Рагу с Курицей, Банан. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яночка1402
|