Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 20,79g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Майонез (Низкокалорийный), Макароны Отварные. Lounas: Морская Соль, Чеснок, Укроп, Торчин Майонез Деликатесный , Кускус (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|