Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 76,87g | Hh: 228,15g.
Aamiainen: Клубника, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка Gwen с яблоком. Lounas: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Полба Вареная (Сто Пудов). Päivällinen: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), De Luxe Шампиньоны, Полба Вареная (Сто Пудов), Короваево Хлеб Диабетический, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Välipalat/Muut: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Лінія Молоко 1%, Черешни, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|