Päiväkirja - Cinzink, 28 joulu 12

Profiili - Cinzink | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2012

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2012:

915 kcal

Rasva: 30,00g | Prot: 26,80g | Hh: 134,20g. Aamiainen: Grießpudding Traditionell, Brezel. Lounas: Grießpudding Traditionell. lisää...

2729 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 50 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cinzink

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cinzink, 28 joulu 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cinzink