Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 111,43g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан. Päivällinen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Малиновое Варенье, Окей Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|