Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 92,94g | Hh: 241,76g.
Lounas: 콩비지찌개, 공기밥, 소고기등심, 땅콩 버터 쿠키, 하림 훈제통닭. Päivällinen: 칭따오 맥주, 마라샹궈 마라샹궈, 챠우면 중국 국수. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|