Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 125,05g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Lounas: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Välipalat/Muut: Milka Eiskonfekt . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|