Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 118,52g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго, Bombbar Джем Манго-Банан. Lounas: Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Джем Манго-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|