Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 89,92g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зеленый Перец, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|