Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 93,37g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Инмарко Десерт «История Игрушек», Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Pretto Моцарелла для Пиццы, Пятерочка Апельсин. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. Välipalat/Muut: Сало Сало Свиное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ореховая Роща Миндаль, Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|