Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 60,00g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Манго, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Иван-Поле Фруктовые Палочки, Манго, Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. Päivällinen: Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|