|
Ништяяяяк)))
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 56,34g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zero Сироп Шоколадный, Творог 5%. Lounas: Класспродукт Пита, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lodiga-ibp
|